Salut !
Tu peux tout simplement utiliser la touche Impécr de ton clavier. Elle peut aussi s'apeller Print scr il me semble. Elle est souvent située en haut, après la série de Fmachin.
Ensuite, tu ouvre un logiciel de dessin, Paint par exemple ou Photoshop. Tu ouvre un nouveau document et tu fais ctrl+V
C'est tout !
Sinon, si tu utilise Windows 7, tu peux aller dans le menu démarrer, trouver l'outil Capture (qui se trouve certainement dans "tous les programmes") Cet outil te permet de capturer une partie seulement de ton écran et tu peux ensuite l'enregistrer sur ton pc au format image .jpg